کم خونی در بارداری

اگر باردار هستید، احتمال اینکه به کم خونی و یا همان آنمی دچار شوید، وجود دارد. در آنمی، و به دلیل کاهش تعداد گلبول های قرمز سالم، خون قادر به حمل اکسیژن به بافت ها و بدن نیست.

در طول دوران بارداری، و برای رشد بهتر نوزاد، خون بیشتری تولید می شود. در صورتی که میزان آهن خون شما کمتر از حد طبیعی و نرمال باشد، روند تولید خون نیز مختل می شود. کم خونی جزئی در طول دوران بارداری طبیعی است، اما شدت کم خونی می تواند به دلیل کمبود آهن و یا ویتامین، بیشتر شود.

از علائم آنمی میتوان به احساس ضعف و خستگی اشاره کرد. در موارد حاد، چنین علائمی در زنان باردار احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهد.  در این مقاله، به بررسی علل، علائم و درمان کم خونی در بارداری و اینکه بارداری چند هفته است؟ می پردازیم:

انواع مختلفی از کم خونی در دوران بارداری وجود دارد، از جمله:

  • کم خونی ناشی از کمبود آهن
  • کم خونی ناشی از کمبود فولات
  • کمبود ویتامین B12

علائم کم خونی در بارداری چیست؟

برخی از شایع ترین علائم عبارتند از:

  • رنگ پریدگی پوست، لب ها و ناخن
  • احساس ضعف و خستگی
  • تنگی نفس
  • ضربان قلب بالا
  • عدم تمرکز

در مراحل اولیه کم خونی، ممکن هیچ یک از علائم گفته شده مشهود نباشد. و حتی برخی از زنانی که باردار هم نیستند این علائم را ممکن است داشته باشند، حتی اگر کم خون هم نباشند. از این رو، انجام تست های روتین در تشخیص آنمی و کم خونی برای زنان باردار مهم است.

از جمله عوارض کم خونی در بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تولد نوزادی نارس و یا نوزاد با وزن بسیار پایین
  • تزریق خون ( به خصوص در مواردی مادر به هنگام زایمان خون زیادی را از دست بدهد)
  • افسردگی پس از زایمان
  • تولد کودک مبتلا به کم خونی

درمان کم خونی آهن در دوران بارداری

اگر شما در دوران بارداری خود با کم خونی مواجه شدید، علاوه بر مصرف ویتامین های قبل از بارداری، نیاز به مصرف مکمل های آهن و یا فولیک اسید خواهید داشت. در مواردی که کمبود ویتامین B12 وجود دارد، مصرف مکمل های این ویتامین توصیه می شود.

زنان باردار باید به منظور پیشگیری و یا کنترل علائم کم خونی مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان قرار دهند:

  • گوشت
  • تخم مرغ
  • محصولات لبنی

متخصص زنان ، شما را نزد متخصص خون می فرستاد، تا تمامی آزمایشات مربوطه را برای شما تجویز کند.

راه های پیشگیری از کم خونی در بارداری

جهت پیشگیری از جنین عارضه ای در دوران بارداری تان، باید از سطح آهن خون خود مطمئن شوید. رژیم غذایی متعادل و مناسب و مصرف مواد سرشار از آهن به پیشگیری از کم خونی کمک می کند. مواد غذایی حاوی ویتامین C نیز به جذب آهن کمک می کنند، میوه هایی مانند کیوی، گوجه فرنگی و توت فرنگی سرشار از ویتامین Cهستند. در مورد زایمان طبیعی و زایمان سزارین بیشتر بدانید.

بهتر است این مواد خوراکی را همزمان با مصرف آهن داشته باشید. برای مثال، در وعده صبحانه خود آب پرتقال و محصولات غلاتی را قرار دهید.

منتظر نظرات و انتقادات شما عزیزان هستیم .

دکتر غزاله موسوی زاده

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
فلوشیپ نازایی از پژوهشکده علمی صارم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *